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2018-01-29
说起补钙，大多数人都不陌生。国际诊疗指南推荐补充钙剂和维生素D，以防中老年人骨质疏松，降低骨折概率，因此发达国家近一半中老年人会额外补充。我国20多年前也刮起了一场...
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2018-01-22
老人上了年纪，身体抵抗力不行，尤其到了冬季，总是容易在夜间突发一些疾病，稍不注意就可能威胁到生命。 一、急性腹痛 有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间...
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2018-01-22
如何才能去除脸上的老人斑呢？一定要找到引起色斑的原因，才能从根本上解决反弹问题，外用祛斑产品虽然见效快，但只是当时的漂白，治标不治本，很容易反弹，而且很多外用去...
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2018-01-22
据美国《神经心理学杂志》近日报道，加拿大西安大略大学的运动机能科学家发现，10分钟的有氧运动就能显著提高脑力，启动与解决问题和集中注意力相关的大脑区域。 研究期...
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2018-01-17
家里有老人的都知道，随着年龄增长，老年人骨头特别脆弱，经常是磕一下碰一下就骨折骨裂。因此，很多中老年人都会习惯吃钙片补钙。可是有些研究却显示补钙对心脏有害，这让...
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2018-01-17
虽然时值寒冬，但身边不少人都出现了喉咙嘶哑、口舌生疮、便秘腹泻等上火症状，甚至有的因上火而患了感冒。在人的印象中，夏天才是上火的“最佳时节”，为什么在寒冷的冬天...
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2018-01-16
近日，权威医学杂志《柳叶刀》刊发研究，如果人们能一生都呵护大脑健康，1/3的老年痴呆病例完全可以预防。 英国伦敦大学学院研究人员发现，9个重点风险因素会增加老痴发...
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2018-01-16
在清华大学举办的第十二届中国健康传播大会上，中国健康知识传播激励计划(健康骨骼)项目发布了五条“健康骨骼行动倡议”，倡导公众关爱骨骼及骨关节健康。倡议第一条呼吁关...
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2018-01-12
俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，泡脚会给人带来无可比拟的舒适之感，特别是在冬天，热水泡脚可祛湿散寒，促进血液循...