绝经来临时,身体会有哪些变化?妇科医生教你一一应对
日期:2019-11-21  来源:南京市计划生育协会  点击率:801
  绝经是每个女性必然要经历的过程,一般发生于45~54岁的女性。进入绝经后的女性,体内雌雄激素水平会骤然下降,以至于引起女性一些列生理上的变化,如情绪不稳定、失眠、易怒等。
  46岁的李阿姨近几个月总是情绪不稳定,有时候莫名就来了脾气,自己也控制不住。本来不想和丈夫吵起来,最后还是没能控制住。夜里还常常失眠多梦,和丈夫的性生活也不太和谐。月经也是要么不来,要来就是半个月,令李阿姨十分苦恼。
  对于李阿姨这种情况,NANA觉得很有可能是女性到达一定年龄遇到的绝经前兆。那么女性绝经之前又有哪些症状呢?
  绝经前女性身体有哪些变化?
  大多数女性都不希望绝经的到来,因为这意味着女性会走向衰老、皮肤变差、身体抵抗力差等等。即使这样女性也不得不要坦然面对。一般正常来说,女性在绝经前,身体往往会出现以下几种变化:
  1、尿频
  绝经前容易出现的一种现象就是尿路感染,尿路感染通常是细菌感染,多发生在女性的身上。在排尿的时候,容易出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。
  应对方法:一旦发现是尿路感染就及时就医治疗。
  2、月经不规律
  经期不规律,延长或出现间歇性闭经,有时月经周期还会由之前的一个月,逐渐延长,甚至变为两三个月,直到月经不再出现。这都是绝经前导致女性身体出现的变化,主要是因为绝经期来临前,卵巢功能就有下降的倾向,从而使得女性体内雌激素分泌过少,最后导致女性出现月经不规律的变化。
  应对方法:可选用中医疗法来进行改善,尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作,饮食上不要食用生冷刺激性食物,生活上注意调整睡眠时间,规律作息;并保持好个人卫生,以防引发其他炎症。
  3、情绪不稳定
  在日常生活中,男性一看到女性莫名其妙动怒或情绪不稳定时,就会调侃女性是不是进入更年期了。然而在绝经来临前,女性极容易出现情绪不稳定的情况。其实致使女性情绪不稳定的元凶就是体内激素。
  一般正常来说,绝经前,女性身体的雌激素就会有所下降,从而使得人体内分泌功能出现紊乱,最终是女性控制不住自己的情绪。
  应对方法:心理暗示法。当自己出现情绪不稳定时,可不停给自己心理暗示,告诉自己这都是绝经搞的鬼,尽量让自己深呼吸,放松自己,直至情绪稳定下来。此外,日常可以多做一些让自己心情愉悦的事情,比如跟朋友逛街、听音乐、运动等。
  
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