脚上有这3个特征:恭喜!你比其他人健康太多,很多人都没有
日期:2020-05-29  来源:南京市计划生育协会  点击率:401
  脚,是人体的“第二心脏”,却常常被人忽视它的重要性。脚也是我们的“健康晴雨表”,一旦出现问题,将会给我们的生活带来极大的不便。
  因此如果你的脚出现了以下几种变化,一定不能掉以轻心,很可能是疾病信号。
  脚上出现这6种情况,可能是疾病信号
  情况1、脚肿
  如果是因为久站、久坐等原因导致脚肿,一般持续时间比较短,休息休息,泡泡脚,或者站起来走动走动,脚肿的症状即可得到改善。
  而要是长期脚肿,则要提高警惕,因为心脏、肝脏、肾脏等器官出现问题均会引起水肿,这种水肿一般按压后皮肤会出现小凹,大家可以留意一下。
  情况2、抽筋
  腿脚抽筋,很多人应该都经历过,尤其是运动时。而一说到抽筋,很多人的第一想法就是缺钙,确实有可能,但是这不代表一定就是缺钙,也可能由腿部肌肉受伤、血流阻滞、动脉硬化等问题引起。
  建议平时做好腿部保暖工作,可以用温水泡脚15分钟,帮助促进血液循环,同时饮食上可以多吃一些维生素D以及钙质含量比较高的食物。
  要是觉得效果不佳,最好去医院检查一下,看看到底是什么原因,再对症治疗。
  情况3、脚臭
  一般来说,小汗腺分泌的汗液是没什么味道的,但是在多汗的情况下,汗液浸泡足底皮肤,再加上细菌分解,就会出现难闻的味道,也就是脚臭。
  需要注意的是,如经常洗脚,换袜子,穿透气的鞋袜等,还是有很强的脚臭味,要当心细菌或真菌感染类疾病,比如足癣。
  情况4、脚麻
  多由颈椎腰椎病变引起的上肢以及腿麻木,究其原因,可能是局部神经受到刺激引起,像常见的腰椎间盘突出、颈椎病等均可导致腿麻。
  而这些疾病好发于经常久坐的人群,所以建议这类人群要多加注意避免,平时最好多做运动,缓解肌肉紧张的状态。
  情况5、脚后跟痛
  主要表现为足跟一侧或两侧疼痛,可影响走路,多由足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等部位的病变引起,以跖筋膜炎最为常见。
  想要缓解这种症状,平时注意休息,减少局部负担,每天晚上可以泡泡脚,也可以在鞋子脚后跟部可以加一些厚点的软垫作为保护,以减轻局部摩擦和损伤。
  如果脚后跟痛一直不能缓解,建议考虑去医院做相应治疗。
  情况6、脚痒
  很多人在出现脚痒的时候,第一反应就是脚气,其实还有很多其它的疾病,如湿疹、汗疱疹等也可引起脚痒,所以,想要解决脚痒,需先查出病因,在对症用药。
  如果你的脚出现上述6种情况,建议及时到医院检查一下,看是什么原因引起的脚部异常症状,再对症治疗。
  如果没有的人也不要大意,平时多注意观察足部的表现。因为脚,是人体的“第二心脏”,所以脚在一定程度上,可以判断我们的身体是否健康,从而做到有问题,早诊早治。
  身体好不好,看脚就知道
  1、脚底颜色
  中医认为,正常的脚底应该是淡红色。
  如果脚底太红,当心身体有热;如果颜色发青,多半有寒;如果出现黄色,警惕肝胆出问题;如果脚底发白,小心有贫血;如果脚底发黑或发紫,多是血液循环太差导致。
  2、脚温
  一般来说,比较健康的脚,常年都是温温的,不会出汗过多或足底冰冷感,如果出现手脚冰凉,排除掉穿衣服太少,可能是肾阳不足引起的。如果脚心过热,可能是阴虚内热,要注意降火。
  3、脚指甲
  一般来说,健康的脚趾甲应该是粉红色,而且脚趾甲上也有月牙。
  如果颜色比较苍白,感觉没啥血色,要当心是营养不良或贫血;要是脚趾甲有纵行条纹,说明身体处于一个比较疲劳的状态,需及时调理;而脚趾甲突然变白,多是失血、休克等急症引起。
  大家可以根据自己的情况,对照一下,做初步的判断,因为鉴于每个人的具体情况不一样,所以建议最好咨询一下相关的专业医师,再做进一步的解决方案。
  诊治。
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