每晚起夜2次算夜尿多吗?医生终于给了一个准确的数字!
日期:2020-07-03  来源:2020-06-30 39健康网  点击率:636
  不少人都有起夜尿的习惯,偶尔半夜会跑好几趟厕所,然而有时候睡前没有喝很多水,也没有喝咖啡、饮料等等,但还是隔几小时就要上一次厕所,这是因为什么原因呢,难道真是大家口中的“尿频、肾亏”吗?
  夜尿增多,是肾不好吗?
  一看到夜尿增多,就有人开始往自己身上“揽病”。但其实并不是晚上入睡后,上个厕所就是夜尿增多的症状。
  首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任赵文景表示,正常成年人夜间都会有0~2次左右的夜尿,偶尔晚上因为被尿意憋醒,起来尿尿都是正常现象。
  但入睡后,起床次数超过两次,并持续多日,就有可能是夜尿频率过高。
  当然除了起床次数,还要依靠尿量去判断。日本专家曾提出以夜间尿量/体重比来判断是否夜尿增多,公式是10毫升/千克体重,超过这个标准,就是夜尿增多。
  举个例子:比如体重60kg的人,夜间正常尿量应在600ml左右。
  如果入睡前,引用了大量的液体,或者吃了一些利尿食物如西瓜、冬瓜等,都会增加尿意。但频繁起床,夜尿增多也有可能是病理因素导致的。
  有的老年人肾脏功能下降,浓缩尿液功能降低,即使摄入少量水分也会生成尿液。
  夜尿多,要警惕这些疾病!
  除了上述提及的情况,夜尿多,也有可能是某些疾病发出的“预警信号”。
  1、前列腺疾病
  尿频是最初症状,夜间尤为明显。前列腺增生,导致尿道变窄,随着梗阻加重,残余尿量增多,膀胱有效容量减少,从而出现夜尿频繁的现象。
  2、糖尿病
  血糖增多,尿糖就会增加,糖尿病患者夜尿增多,可能是糖尿病对肾功能造成了影响。肾功能减退,导致夜尿增加。
  3、心力衰竭
  有多年高血压和患过心梗的中老年人,一旦出现夜尿增多的现象,有可能是慢性心衰的表现之一。
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